东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-28 22:53:08

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
国家安全部披露:某初中生沉迷网络计划模仿游戏成年后轰炸学校
国家安全部披露:某初中生沉迷网络计划模仿游戏成年后轰炸学校
国家安全部披露:某初中生沉迷网络计划模仿游戏成年后轰炸学校
2025-12-16
Faker:现在和出道时维持着一样的胜负欲,这是进步的动力
Faker:现在和出道时维持着一样的胜负欲,这是进步的动力
Faker:现在和出道时维持着一样的胜负欲,这是进步的动力
2025-12-16
Viper:来中国就想去海底捞!没想到这么多粉丝来机场欢迎我,我很感谢!
Viper:来中国就想去海底捞!没想到这么多粉丝来机场欢迎我,我很感谢!
Viper:来中国就想去海底捞!没想到这么多粉丝来机场欢迎我,我很感谢!
2025-12-16
JDG分享队员晚饭聚餐照片:GALA有了减脂餐搭子让我们找找看是谁
JDG分享队员晚饭聚餐照片:GALA有了减脂餐搭子让我们找找看是谁
JDG分享队员晚饭聚餐照片:GALA有了减脂餐搭子让我们找找看是谁
2025-12-16
深圳马可波罗VS新疆伊力特直播
深圳马可波罗VS新疆伊力特直播
深圳马可波罗VS新疆伊力特直播
2025-12-16
英超伊普斯维奇VS纽卡斯尔联直播
英超伊普斯维奇VS纽卡斯尔联直播
英超伊普斯维奇VS纽卡斯尔联直播
2025-12-16
关注雅思组合亮相浙江新昌!2025亚洲羽球精英巡回赛总决赛圆满落幕
关注雅思组合亮相浙江新昌!2025亚洲羽球精英巡回赛总决赛圆满落幕
关注雅思组合亮相浙江新昌!2025亚洲羽球精英巡回赛总决赛圆满落幕
2025-12-16
咪咕视频体育直播广东对辽宁cba
咪咕视频体育直播广东对辽宁cba
咪咕视频体育直播广东对辽宁cba
2025-12-16
北安普敦VS查尔顿直播
北安普敦VS查尔顿直播
北安普敦VS查尔顿直播
2025-12-16
英超阿斯顿维拉VS曼彻斯特城直播
英超阿斯顿维拉VS曼彻斯特城直播
英超阿斯顿维拉VS曼彻斯特城直播
2025-12-16
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG